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Dieser Kurs findet immer Donnerstags + Freitags von 17:00 bis 18:15 Uhr im Studio statt!
Tai Chi / Qi Gong Kurs
Fitness aus dem Reich der Mitte für jedes Alter. Die fließenden und sanften
Bewegungen trainieren Körper und Geist. Das spannende Wechselspiel
zwischen Spannung und Entspannung baut Stress ab und hilft
Selbstheilungskräfte zu aktivieren. In China sind diese Übungsformen ein Volkssport und wir bieten nun ausgewählte Bereiche des Qi Gong und Tai Chi hier in Bergkamen an.
10x 75min. für 100 Euro
Kurszeiten am Freitag:
17 Uhr bis 18.15 Uhr
Kurszeit am Donnerstag : 17.00 Uhr bis 18.15 Uhr